د سر څخه تر پښو پورې د کراس هیواد رن یا انډوورو چلولو لپاره څنګه چمتو کول
د سړک څخه بهر د ډسپلینونو تمرین، په عمده توګه د کراس هیواد او اندورو، البته، مناسب تجهیزاتو ته اړتیا لري، او همدارنګه په سړک کې روزنې ته اړتیا لري. لومړی، موږ د خوندیتوب په اړه فکر کوو، ځکه چې د سړک څخه بهر، خطر هم مهم دی! مګر حتی د "ټرک ډرایورانو" څخه ډیر ، د اندورو سواری کونکي او مغل لیوالتیا هڅه کوي د خپلو ملګرو په مخ کې وي ، نو په تصادفي ډول د جامو غوره کولو پوښتنه شتون نلري: تاسو باید "خبره" اوسئ!
د سړک څخه بهر هیلمټ او ماسک
د هر ډول دوه موټرو تمرین اساس: هیلمټ واغوندئ! د سړک څخه بهر، هیلمټ سکرین نلري، نو د سترګو د ساتنې لپاره باید اضافي ماسک اغوستل شي. دا حقیقت چې تاسو په سړکونو یا د ځمکې په یوه بنده دایره کې یاست تاسو د دې تجهیزاتو اغوستلو څخه معاف نه یاست ، برعکس! د سقوط خطر لوړ دی، او طبیعت له خنډونو ډک دی، هر یو د بل په پرتله ډیر خطرناک دی. هیلمټ یو تخنیکي محصول دی، د پیرودلو انتخاب نشي اصلاح کیدی. دلته ټول کلیدونه ومومئ ترڅو دا په سمه توګه غوره کړئ.
ټولې خاورې موټرې
د جامو په شرایطو کې، تاسو د لامبو جامې او پتلون، او همدارنګه یو جوړه دستکشې اغوندي. که تاسو غواړئ په سټایل کې لاډ شئ، دا هغه ځای دی چې تاسو یې کولی شئ! لکه څنګه چې د هیلمټ لپاره، تخنیکي مشخصات دلته خورا مهم دي، او د جامو لپاره، مواد خورا تخنیکي ندي، نو تاسو کولی شئ د انتخاب معیار په توګه خورا ښکلی پای غوره کړئ! د اینڈورو تمرین لپاره ، دا مشوره ورکول کیږي چې قوي پتلون غوره کړئ او که امکان ولري ، پنروک یوازې په قضیه کې! دا سپارښتنه کیږي چې د لامبو په جامو کې جاکټ واغوندي: د یخ څخه د ځان ساتلو لپاره یا جیبونه ولرئ او اسناد ولرئ (لازمي!)، سنیکونه، تلیفون او نور.
سپوږمۍ
د سم بوټانو پرته، موږ کراس هیواد یا اینڈورو نه کوو! بوټان یا لوړ لوړ بوټان کافي ندي. د کراس هیواد یا اندورو بوټان اعظمي محافظت وړاندیز کوي او د یو څو وتلو وروسته د دوی حالت ته په پام سره ، دا آرایشي ندي! د پښو ښه ملاتړ ، د شین او پښې محافظت ، د هیلمټ په څیر ، بوټان خورا تخنیکي دي او ډیری وختونه د ټولو ماډلونو او ټولو برانڈونو ترمینځ لوی توپیرونه شتون لري. لومړی د محافظت او راحت په کچه کېږدئ!
تجهیزات په + کې
که تاسو زړور یاست یا نه، هغه جامې چې لږ محافظت چمتو کوي اړین دي، د زنګون پیډونه، د زنګون پیډونه او ډبرې اړین دي! دوی باید د جامو لاندې اغوستل شي، د پیرودلو په وخت کې د دې په اړه فکر وکړئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د دوی د فټ کولو لپاره خونه لرئ (لاندې جامې کافي دي). دا ساتونکي د ډنډونو او پروتروشنونو په وړاندې ملاتړ چمتو کوي، مګر تاسو د ګوتو له مینځلو څخه نه ساتي.
