ایا تاسو باید خپل بسترونه او ډویټ هوا کړئ؟
منځپانګې
د ډیری لپاره ، د پسرلي لومړۍ ورځې نه یوازې د طبیعت او تودوخې ورځو له بیدارۍ سره تړاو لري ، بلکه د کړکۍ څخه بهر په کمپلو او بالښتونو کې د باد بوی سره هم تړاو لري. ایا د بستر کتان او کمپلې هوا کول معنی لري؟ موږ چک کوو!
په پسرلي او دوبي کې د بستر کتان او کمپلې هوا ورکول څه ګټه لري؟
په حالت کې ډیویټس او بالښتونه د طبیعي ښکته یا بڼو څخه ډک شويد تازه هوا سره تماس د دوی په لچکتیا باندې مثبت اغیزه لري. په هرصورت، ځانګړې پاملرنه باید ورکړل شي د هوا او رطوبت کچه. دا ډول ډکونکي رطوبت په اسانۍ او د اوږدې مودې لپاره جذبوي، کوم چې کولی شي په کمپلو او بالښتونو کې د مولډ باکتریا وده وکړي.
د تودوخې سره ډیر تماس دا هم یوه ستونزه کیدی شي ځکه چې لوړه تودوخه مناسبه ده د مایکرو ارګانیزمونو پراختیا. نو، راځئ پریکړه وکړو چې د بستر کتان، تکیا او کمپلې هوا ته واچوئ سړه مګر وچه ورځ.
د کمپلې د هوا کولو نورې ګټې هم پلي کیږي. مصنوعي ماډلونه او د بستر سیټونه. دا په ابتدايي توګه د مایکروجنیزمونو څخه د خلاصون وړتیا ده چې د موادو دننه راټولیږي او په بڼو او مصنوعي فلرونو کې میشته کیږي. موږ د مایکرو ارګانیزمونو په اړه خبرې کوو لکه ویروسونه او باکتریا، او همدارنګه هغه ماټونه چې د انسان اپیډرمیس تغذیه کوي او کولی شي د الرجی لامل شي. دوی د الرجی ناروغانو روغتیا ته ریښتینی ګواښ رامینځته کوي ، په بیله بیا هغه خلک چې د معافیت کمښت لري - ماشومان ، زاړه یا اوږدمهاله ناروغان.
په هرصورت ، دا پدې معنی ندي چې یو ځوان صحتمند سړی به هیڅکله پدې ډول ناروغ نشي. د داسې حالت تصور وکړئ چې دوی فلو لري او یوازې د ناروغۍ وروسته بالښتونه وینځئ، او بالښت او کمپلې په بستر کې پاتې دي. دا د بیا انفیکشن لپاره ترټولو لنډه لاره ده - د انفلونزا ویروس په دې ډول سطحونو کې تر 12 ساعتونو پورې ژوند کوي.
د بستر کتان او کمپلې هوا ورکول هم مرسته کوي. اوسمهال کول دوی، او پدې توګه د ناخوښ بوی څخه ځان خلاص کړئ. د تازګۍ بوی، ستاسو د خوښې پارچه نرمونکي بوی سره یوځای، آرام کوي او خوب کول اسانه کوي.
د ژمي لپاره کمپلې او د بستر کتان هوا ورکول - دا څه اغیزه کوي؟
که په اوړي او پسرلي کې په بالکوني او کړکیو کې د کمپلو، بالښتونو یا بالښتونو ظهور یو عام پیښه وي، نو په ژمي کې دا یو نادره پیښه ده. په هرصورت، په تیرو نسلونو کې، زموږ نیکونو حتی د لمر په ورځ خپل چادرونه ساړه ته ښکاره کړل.. دا د دې حقیقت له امله و چې ډیویټس او بالښتونه د هایپوالرجینیک داخلونو سره ، د ماشین مینځلو لپاره مناسب دي ، د پلورنځي المارۍ نه ډکې کړې - د بڼو یا طبیعي ښکته ماډلونو سره غوره و. او دا نشي کولی د مینځلو ماشین ته واچول شي (په ځانګړي توګه یو زوړ) یا پرته له زیان څخه د لاس په واسطه مینځل کیدی شي ، نه د وچولو پورې اړوند ستونزو ته اشاره کول. د یخنۍ هوا په لیټرو څه اغیزه درلوده؟
د مایکرو ارګانیزمونو لویه برخه د منفي تودوخې تر اغیز لاندې مړه کیږي.. یخ ماټونه او ډیری باکتریاوې او همدارنګه فنګسونه وژني، په دې توګه اغوستې د الرجی، ناروغیو یا د هوا د لارې د کموالي څخه چې په ټوټو بالښت باندې د لیرې کیدو له امله رامینځته کیږي ساتنه کوي. په ژمي کې په سړه هوا کې یوازې نیم ساعت د کمپلو او بسترونو هوا کول د خطرناک مایکروجنیزمونو څخه د خلاصون لپاره کافي دي.. په دې توګه، دا د بڼو یا ښکته سره د "مینځلو" سیټونو د انا طریقه ده، کوم چې د مصنوعي سیټونو په صورت کې هم کارول کیدی شي، کوم چې حتی ډیر وخت خوندي کوي.
په دې حالت کې، تاسو باید د هوا له زیات رطوبت څخه هم ډډه وکړئ او د باران یا واورې په وخت کې په کور کې بستر وساتئ، په ځانګړې توګه که چیرې بستر طبیعي ډک وي.
ایا تاسو باید خپل بسترونه او ډویټ هوا کړئ؟
په مناسبو شرایطو کې د ډیویټس او بسترونو هوا کول کولی شي د زکام یا زکام خطر خورا کم کړي ، د هوا د لارې موثریت کم کړي ، او د الرجیک سوځیدنه. نور څه دي ، دا په خوښۍ سره سیټ تازه کوي ، په مؤثره او په بشپړ ډول طبیعي ډول ناخوښه بوی له مینځه وړي. دا طریقه به کار وکړي، د بیلګې په توګه، د میلمنو لپاره د کمپلو او بالښتونو په صورت کې چې د بستر دننه یا د المارۍ له ښکته څخه لیرې شوي وي. د اوږده تماس وروسته، کټ ممکن د دوړو او دوړو بوی وکړي، او کیدای شي د مایټونو څخه ډک وي، پرته لدې چې خلا ډکه وي یا په قضیه کې.
ډاډ ترلاسه کړئ چې کمپلې، بالښت او بالښتونه وخت په وخت هوا ورکړئ، لږترلږه نیم ساعت یې په بالکوني، چت یا کړکۍ کې ځړول.
تاسو کولی شئ د کور او باغ برخې څخه زموږ لارښودونو کې ورته ورته مقالې ومومئ!
/ د ګالیشیا الیزابت
