د MTB برید: د بې عیب روزنې لپاره بشپړ لارښود
منځپانګې
دلته د لاندې شرایطو لاندې د څو سوه کیلومترو لپاره د برید چمتو کولو لپاره ځینې لارښوونې دي:
- د یوې ورځې لپاره خپلواکي
- د شپې شپې
- هیڅ مرسته نشته
- په ماسپښین کې یو معتدل ډوډۍ او د ماښام ښه ډوډۍ په رستورانت یا عامو خلکو کې.
دا فورمول په بریالیتوب سره د سینټ-جیکس-دی-کمپوستیلا په لاره او د جورا د لوی تیریدو په جریان کې ازمول شوی و.
د ترانسپورت وسایل
- د سلم فټ کڅوړه د شاوخوا 30 لیټرو حجم سره د مدغم اوبو کڅوړې (Impetro Gear ډول) او د واټر پروف محافظت سره.
- د واټر پروف هنګر کڅوړه: د کوچني ، سپک وزن لرونکي تجهیزاتو لپاره چې په مکرر ډول یا په بیړني حالت کې لاسرسی ته اړتیا لري ، لکه د لومړنۍ مرستې کټ.
د قوي ماونټونو سره ماډل واخلئ!
- د بایسکل ترمیم تجهیزاتو لپاره سیډل کڅوړه.
د غرني بایسکل چلولو ټیکنالوژي
- 1 ګیرشفټ لیور
- 1 شاته ډریلر
- 1 ډیریلر کیبل
- 1 جوړه د بریک پیډ / پیډونه
- 1 برش
- 1 ټوکر (د مسح کولو او غوړولو زنځیر او فورک / شاک جذب کونکي پلنجرونو لپاره)
- 1 د برید په جریان کې د زنځیر بوریټ کې غوړ کول
- 3 د مشهور برانڈونو کیمرې (د ټیټ فریکونسۍ څخه ډډه وکړئ) د ریمونو معیار پورې اړه لري
- 2 سخت پلاستيکي ټایر چینجر
- د پیچونو 1 سیټ پرته له ګلو (دا د ګلو کارولو مخه نیسي ، کوم چې تل وچیږي کله چې تاسو ورته اړتیا لرئ ...)
- 1 پمپ، کوچنی او لږ وزن لرونکی، مګر موثر (د فلزي والو حلقې سره، نه پلاسټیک، او کوم چې په دواړو لورو کې پمپ کوي)
- 1 ثابت ټول په یوه وسیله (موږ کرینکس خوښوو)
د لومړنۍ مرستې کټ
- 1 د بقا لپاره کمبل. د دې ډول کمپلې د فلز شوي پولیټین terephthalate د پتلي فلم څخه جوړه شوې، کوم چې د ترلاسه شوي انفراریډ وړانګو 90٪ منعکس کوي. د بقا کمبل کولی شي د سړې یا تودوخې او همدارنګه باران څخه ساتنه وکړي. برسېره پر دې، د هغې چمکۍ بڼه د ټپیانو نور ښکاره کوي.
- جراثیمي فشار 7.5 × 7.5 سانتي متره
- جراثیمي پوښاک 10 × 15 سانتي متره.
- د کوګبان ټیپ (لکه چپکونکي پلستر)
- د بیټاډین یا بایسپټین د پوستکي پوستکي (عفوني ضد)
- پاراسیټامول اغېزمن نه دی (که نه نو اخیستل یې عملي نه دي)
- Decontractyl د عضلاتو درد یا سختۍ لپاره
- د التهاب ضد (نسخه): Ibuprofen + کریم د سپرین یا tendinitis لپاره لکه کیتم
- انالجیسک (نسخه) د ټپ د درملنې لپاره
- د فوسیډین ډول انټي بیوټیک زخم کریم (نسخه)
- د انتالیا ډوله د سترګو ضد ضد څاڅکي
- د بایفین 1 ټیوب: د لمر سوځیدنې په حالت کې او د بټو لپاره د اوږدې ورځې وروسته په زین کې
- د اسهال لپاره تیورفین
- د کیفیت شکونو په صورت کې د اوبو پاکولو لپاره مایکروپور
- سنسکرین
- احتمالا د مچیو مخنیوی
د سایکل چلولو تجهیزات
احتیاط : هیڅ پنبه مه اخلئوچولو لپاره ډیر وخت نیسي. "تخنیکي" ټوکرونو ته لومړیتوب ورکړئ ، د تنفس وړ ، لږ وزن لرونکي ، د اغوستلو لپاره راحته ، په ریکارډ وخت کې وچیږي.
- 1 موصل شوی، د تنفس وړ جاکټ د باد او باران په وړاندې ساتي (عموما کله چې باران او / یا سړه بادونه وي)، په غوره توګه په ګور-ټیکس کې.
- 2 جوړه دستکشې: یو "نورمال"، یو حرارتي.
- 2 د سایکل چلولو جرسی
- 2 لږ وزن لرونکي، د تنفس وړ تخنیکي ټی، یو له بل څخه ډیر پیډ شوی (د سړې شپې په صورت کې)
- 1 د مایکرو فایبر ټوکر سویټر (ګرم، سپک وزن او کمپیکٹ) چې ژر وچیږي
- ۲ شارټونه
- 1 سپک تخنیکي پتلون (د سیاحت ډول)
- د تخنیکي سایکل چلولو جرابې 3 جوړې
- 2 باکسر (د جامو لاندې)
- 1 نظامي پونچو د سخت باران لپاره (د پکنیک تیلو جامو یا د کور په خیمه کې بدلیږي یوازې په قضیه کې)
- 1 جوړه د سایکل چلولو بوټان
- د سایکل چلولو وروسته د سپک وزن لرونکي بوټانو 1 جوړه
- 1 هیلمټ
- 1 جوړه د سایکل چلولو چشمې، سپک وزن، د فوګ ضد او ډیر تیاره نه وي (د کټګورۍ 3 لینز)
د تشناب کڅوړه
- 1 مایکرو فایبر تولیه
- 1 د شاور جیل / شیمپو
- 1 د مسواک سفر
- د غاښونو 1 ټیوب
- 1 د ضایع کیدو وړ استرا
- Q- لارښوونې
مختلف
- 1 د غوښې د خوب کولو کڅوړه په ورېښمو یا مایکرو فایبر کې د آرامۍ ، روښانتیا ، دوام او لږ مقدار لپاره.
- 1 تار (د خیمې لپاره د پونچو او ځړول شوي جامو سره)
- 1 د سویس پوځ چاقو
- 1 د غلا ضد
- 1 لاستی
- 1 GPS د لارو / ټریکونو سره او په حافظه کې سمې نقشې
- په تخته کې د بریښنایی توکو لپاره 1 چارجر (GPS، تلیفون)
- 1 ګرځنده تلیفون + نښلونکی د چارجر یا لمټریک مارچینګ سولر پینل څخه چارج کولو لپاره
- له پلاستیکي کڅوړو څخه کار واخلئ (د جامو پلورنځیو او فریزرونو لپاره) د اوبو د پاکولو کمپارټونه جوړ کړئ ترڅو د مینځلو مینځل چې لاهم وچ وي په کڅوړه کې نور ټول توکي لوند نه کړي.
اسناد
په پلاستيکي آستین کې د محافظت لپاره
- د سکیم او کور جوړولو لپاره د بیړني کاغذ لارښود
- د هویت کارت یا پاسپورټ
- باور كارت
- یو سند چې لنډیز یې: د وینې ډول، د بیمې شرکت نوم، د دوه اړخیزه بیمې شرکت او د بیرته راستنیدو مرستې قرارداد یا د پولیسو شمیره او د تلیفون شمیرې، خلک چې د بیړني حالت په صورت کې اړیکه ونیسي.
- د اروپا ټولنیز امنیت کارت (یا فورمه E111)، که تاسو د اروپایی سیمې څخه بهر سفر کوئ، د طرزالعمل په اړه د پوښتنې لپاره د خپل روغتیا بیمې فنډ سره اړیکه ونیسئ (لږترلږه د وتلو یوه میاشت مخکې).
- د موټر چلولو جواز عکس کاپي
- ځینې چکونه
- احتمالي نغدي او ځینې چمتو کونکي لاهم کارت نه مني
- د ناروغۍ په صورت کې روغتیا پریږدئ
مخکې له دې چې لاړ شي
د ATV بشپړ ترمیم
هغه عناصر چې "محدود" دي په Raid کې بدل کړئ (کیبلونه، بریک پیډونه، زنځیرونه، ټایرونه) د سواری ستونزې کمولو لپاره، هر هغه حرکتي برخې غوړ او غوړ کړئ چې اړتیا ورته وي، د سپیک فشار او د ویل فینڈر احتمالي اندازې وګورئ.
د دې سره عادت کولو لپاره د ټولو تجهیزاتو سره "په ترتیب کې" یو څو قدمه واخلئ، اړین سمونونه وکړئ، او ډاډ ترلاسه کړئ چې بدل شوي توکي اغیزمن کیږي.
که تاسو بې ټیوب ټایرونه چلوئ ، نو دا به ښه وي چې د پنکچر مخنیوي محصول وکاروئ ترڅو د مایکرو لیکونو مخه ونیسئ او هر سهار بیا انفلاسیون وکړئ ...