توشک ډیر سخت دی. چې څه کول پکار دي؟ تاسو څنګه پوهیږئ که توشک ډیر سخت وي؟
منځپانګې
سمه توشک کولی شي د خوب ستونزې لږې کمولو کې مرسته وکړي. مګر که چیرې بستر ډیر سخت وي؟ د دې په اړه - زموږ په مقاله کې.
سخت توشک د چا لپاره مناسب دی؟
یو ښه توشک باید نه ډیر سخت وي او نه ډیر نرم. دا مهمه ده چې د هغه کس بدن په مساوي ډول ملاتړ شوی وي. په بل عبارت، د بستر کتان ټینګښت باید د اغوستلو لوړوالی او وزن سره تطابق شي ترڅو دوی د ویستلو په وخت کې د ناراحتۍ احساس ونه کړي او په توشک کې د "غورځیدو" احساس ونه کړي. له همدې امله، دا ناشونې ده چې د بدن د کوم ځانګړي ډول یا قد لپاره د توشک سختۍ درجې په واضح ډول وټاکئ.
ایا تاسو حیران یاست چې آیا ستاسو توشک د غوره نرموالي لخوا مشخص شوی؟ ازموینه واخلئ! په شا باندې ودرېږئ، هڅه وکړئ خپل مستقیم لاس د نخاع لاندې د شونډو څخه پورته کړئ. لاس باید فټ شي، مګر د لږ مشکل سره. کله چې ډیر ځای وي، توشک ډیر سخت وي. برعکس، که ستاسو لاس په بشپړ ډول مناسب نه وي، ستاسو بستر ډیر نرم دی، چې ستاسو د بدن د سقوط لامل کیږي او ستاسو نخاع په سمه توګه نه ملاتړ کیږي.
که چیرې توشک ډیر سخت وي تاسو کومې نښې احساس کولی شئ؟
ډیری خلک په دې نه پوهیږي چې هغه ناروغۍ چې دوی هره ورځ ورسره مخ کیږي د خراب بسترونو له امله هم کیدی شي. ترټولو ښکاره نښه چې د توشک بدلولو وخت دی له شا څخه راځي - حتی که د ورځې په اوږدو کې د هډوکو د ماتولو ځانګړتیا احساس له لاسه ورکړي، سخت ناامني ممکن د ماښام لخوا بیرته راشي. سړی ممکن د سر درد، د غاړې سختوالي، درد، او د عضلاتو د بې حسۍ څخه شکایت وکړي. دوی د رګونو فشار په پایله کې رامینځته کیږي چې په نا آرامه موقعیت کې د اوږدې مودې پاتې کیدو له امله رامینځته کیږي. نو، که تاسو معمولا د اوږدې مودې لپاره ویښ یاست یا اکثرا د شپې په نیمایي کې ویښ یاست، نو دا وخت دی چې خپل توشک بدل کړئ.
ډیر سخت توشک - د دې ستونزې د حل لپاره څه وکړي؟
د توشک د ستونزې ترټولو اسانه حل چې خورا سخت دی د نرم ماډل سره ځای په ځای کول دي. که د کوم دلیل لپاره دا نشي ترسره کیدی، نو دا د دې د سختۍ کمولو لپاره د نورو لارو په پام کې نیولو ارزښت لري.
یو ښه او یقینا ارزانه حل د ځانګړي توشک ټپر غوره کول دي. ټاپپر (د دې بل نوم په ساده ډول پورته دی) پخپله د بستر څخه په سختۍ کې توپیر لري. په سمه توګه غوره شوی، دا کولی شي د ستونزو لپاره اغیزمن حل وي، تاسو د ناروغیو څخه خلاص کړئ. ځانګړي ترموپلاستیک فوم پیډونه په ځانګړي توګه سپارښتنه کیږي ، ځکه چې دوی بدن سره تطابق کوي او تاسو ته اجازه درکوي خورا راحته موقعیت ونیسئ. نور وړاندیز شوي توکي د لیټیکس او لوړ مقاومت فوم شامل دي. د لوړ کیفیت ټپر نه یوازې د خوب راحته کولو توان لري ، بلکه توشک د ګړندي اغوستلو څخه هم ساتي.
بله مفکوره د ریک بدلول دي. که دا د لچک لرونکي یا لچک لرونکي سلیټ څخه جوړ شوی وي، دا د ټولو بستر کتان په نرمۍ باندې مثبت اغیزه لري، معمولا د نوي توشک په پرتله ارزانه وي او خپل ژوند نور هم اوږدوي.
د سخت توشک نرمولو څرنګوالی - د ټاپپر کارولو ګټې
پورته ذکر شوي ترمویلاسټیک فوم پیډونه ، د سطحي توشک په نوم یادیږي ، ستاسو د اړتیاو سره سم د بسترونو ټینګښت تنظیم کولو ارزانه میتود دی. د فوم یو پتلی پرت کافی دی چې ستاسو د بدن شکل په بشپړ ډول تعقیب کړي. عملي لچک لرونکي بانډونه د پوښ کولو لپاره اسانه کوي او د بدلون مخه نیسي. د لینر لرې کولو وروسته، پوښ په اسانۍ سره د مینځلو ماشین کې مینځل کیدی شي، کوم چې د بستر کتان د مناسبې کچې حفظ الصحې ساتل خورا اسانه کوي. ځینې توشکونه د جلا توشکونو په توګه هم کارول کیدی شي.
د توشک سمه ټینګښت په کوم کې چې تاسو خوب کوئ د خوب کیفیت او آرامۍ اغیزه کوي، او د شپې د استراحت پرمهال د بدن سمه ملاتړ په ورځني ژوند کې د روغتیا او هوساینې لپاره مهم دی. د توشک مختلف ماډلونو ځانګړتیاو پرتله کول او د بستر چوکاټ دقیق اندازه کول تاسو ته اجازه درکوي یوه کاپي غوره کړئ چې تاسو ته به آرام او آرام او آرام خوب درکړي.
