د 60 کلونو وروسته د مخ پوستکي څنګه ساتل کیږي؟

بالغ پوټکی نور هایډریټ شوی او د زیانونو په وړاندې مقاومت نلري لکه څنګه چې پخوا وو، او د کولیجن او ایلیسټین کچه په دوامداره توګه کمیږي، چې په پایله کې د ژورو ټپونو سبب کیږي. که څه هم دا یوه طبیعي پروسه ده، دا د پوهیدو وړ ده چې څنګه د 60 کلونو وروسته د پوستکي ساتنه وکړئ ترڅو دا روغ او تغذیه وي. د مطلوب اغیز ترلاسه کولو لپاره څه باید وشي؟ تاسو به پدې مقاله کې ومومئ!

د 60 کلونو وروسته د مخ پوستکي څنګه ساتل کیږي؟ څه ته پاملرنه وکړئ؟

د 60 کلونو وروسته، تاسو حتما د بالغ پوستکي په اړه خبرې کولی شئ، کوم چې د نورو پوستکي ډولونو په څیر، خپل انفرادي اړتیاوې لري. که څه هم د "پوستکي عمر" اصطلاح پخپله د اندیښنې وړ کیدی شي، دا یوازې پدې معنی ده چې بدلونونه په بدن کې پیښیږي چې د پخوا په پرتله مختلف پاملرنې ته اړتیا لري. په دې عمر کې، د ایپیډرمیس ضخامت کمیږي، پوټکی ډیر پتلی او د زیان سره مخ کیږي.

رنګ، د زیږون نښې، مات شوي کیپلیرونه، او د ګالونو، سترګو او خولې شاوخوا نرم پوستکي د بالغ پوستکي ځانګړتیاوې دي. دا بدلونونه د وخت په تیریدو سره رامینځته کیږي ، مګر د پوټکي زیان یا د ویښتو درجه هم پدې پورې اړه لري چې په تیرو وختونو کې یې څنګه پاملرنه شوې. ناسم تغذیه یا د کافي هایډریشن نشتوالی کولی شي (او لاهم کولی شي) د پوټکي حالت منفي اغیزه وکړي ، په بیله بیا د هورمونول بدلونونه یا د محرکینو کارول. نو راځئ چې خپل اوسني ژوند ته یو نظر واچوو او له ځانه وپوښتو، ایا داسې څه شته چې تاسو یې د ښه کولو لپاره کولی شئ؟

د سم مقدار اوبو، تغذيې او غذایي رژیم په پام کې نیولو سره، تاسو کولی شئ د پوستکي عمومي حالت ته وده ورکړئ، نه یوازې د مخ، بلکې د ټول بدن. درملنه، په بدل کې، باید په غذايي موادو کې بډایه وي او دومره شدید وي چې د لوی بدلونونو سره مقابله وکړي او په ورته وخت کې پتلی، ضعیف پوستکي خړوب نه کړي. د قوي رطوبت اغیزې سره یو خوندي اجزا د مثال په توګه هایالورونیک اسید دی.

همدارنګه، په یاد ولرئ چې د هر محصول پلي کولو دمخه خپل مخ په بشپړه توګه پاک کړئ. نرم پاکوونکي غوره کړئ (د بیلګې په توګه د سخت اخراج ذرات پرته) او د ټونر، کریم او سیرم سره تعقیب کړئ چې ستاسو د پوټکي اړتیاو سره سمون لري. دا ستاسو پاملرنې ته د نازکو پوټکي اضافه کولو ارزښت هم لري چې په مؤثره توګه به د ایپیډرمیس پاک کړي (د مثال په توګه ، د فلوزیک پرو ویال نرم انزایم پوټکی ، کوم چې به د لید رګونو پروړاندې مبارزه کې هم مرسته وکړي).

د 60 کالو وروسته د مخ پاملرنه - څه باید مخنیوی وشي؟

څرنګه چې د 60 کلونو وروسته د پوستکي پاملرنه اسانه کار نه دی، نو دا د پوهیدو ارزښت لري چې څه شی باید مخنیوی وشي ترڅو زیان ونه رسوي. د محرکاتو د ډیر استعمال څخه مخنیوی پیل کړئ، لکه سګرټ یا الکول، کوم چې پوستکي او ټول روغتیا ته زیان رسوي.

د کاسمیټکس لپاره، د ټوټو دانه لرونکو پوټکي څخه ډډه وکړئ کوم چې کولی شي د پوټکي لږ زیان لامل شي کله چې مینځل کیږي. دا هم سپارښتنه نه کیږي چې هغه محصولات وکاروئ چې د وچولو اغیز ولري ، ځکه چې بالغ پوټکی معمولا د وچوالي او رطوبت نشتوالي سره مبارزه کوي. کله چې مختلف ډوله اسیدونه وکاروئ ، ډاډ ترلاسه کړئ چې یو یې د بل سره په ترکیب کې کارول کیدی شي ، ځکه چې د محصولاتو غلط ترکیب کولی شي د الرجیک عکس العملونو ، خارش او حتی سوځیدنې په شکل کې زیان رامینځته کړي.

که تاسو رنګ شوی رنګ خوښ کړئ، د رنګ کولو سپری یا برونزینګ لوشن غوره کړئ. د لمر شدید وړانګو ته ستاسو د پوټکي ښکاره کول ښه نظر ندی ، ځکه چې د UV وړانګې د پوټکي عمر ګړندی کوي او د سوزش لامل کیدی شي. له همدې امله، په یاد ولرئ چې هره ورځ د لمر د محافظت لوړ فکتور (په غوره توګه SPF 50+) سره سنسکرینونه وکاروئ، پرته له دې چې موسم وي.

د مخ کریم 60+ - کوم یو اغیزمن دي؟

د کاسمیټیک جوړونکي د مختلفو موخو لپاره 60+ د مخ کریمونه وړاندې کوي، لکه پورته کول، تغذیه او رطوبت. البته، د سم چمتو کولو انتخاب ستاسو د پوټکي انفرادي اړتیاو پورې اړه لري، ځکه چې د عمر سربیره، د هغې ډول هم مهم دی (په ځانګړې توګه د الرجیک یا ګلابي پوټکي په صورت کې، په ځانګړې توګه د خارښ سره مخ). په هرصورت، داسې اړخونه شتون لري چې د پوستکي په ټولو ډولونو کې تطبیق کیږي، لکه د ویټامین A، E، C، او H په بڼه مناسب اکسیجن او بشپړول.

کله چې د مخ کریم 60+ غوره کړئ، د هغې جوړښت یا تفصيلي توضیحاتو ته پام وکړئ. بالغ پوټکی لږترلږه په ورځ کې دوه ځله رطوبت ته اړتیا لري (د مثال په توګه ، د ورځې او شپې کریم پلي کول) په ځانګړي توګه د سترګو شاوخوا. له همدې امله ، دا د اضافي توکو سره محصولاتو غوره کولو ارزښت لري لکه:

• د زعفرانو غوړ - کوم چې به پوټکي روښانه کړي او په نرمۍ سره یې نرم کړي.
• د ایوکودو غوړ - د طبیعي کاسمیټیکونو په مینځ کې د وروستي برید په توګه ، دا په بشپړ ډول پوټکي رطوبت کوي ، محافظتي او تغذیه کونکي اغیزه لري.
• شیه مکھن - نرم او نرمه اغیزه لري، او همدارنګه د پوستکي دننه رطوبت ساتي.
• فولیک اسید (فولیک اسید) - د پوستکي حجرو په بیا رغولو کې مرسته کوي، پیاوړي کوي او د اوبو ضایع کیدو مخه نیسي، کوم چې پدې عمر کې خورا مهم دی.

په سمه توګه غوره شوي د ورځې او شپې کریمونه به د خارجي فکتورونو څخه د اپیډرمیس ساتنه وکړي (د مثال په توګه، د یوسکین څخه پرو کولیګین 60+ کریم، په محافظتي فلټرونو کې بډایه).

سیستماتیک غوښتنلیک کولی شي د پام وړ د پوستکي بڼه ښه کړي او د هغې کثافت زیات کړي. د شکنجې ضد کریم 60 پلس کولی شي د مخ بیضوي شکل هم ښه کړي او د ورځې په هر وخت کې مناسب وي، د مثال په توګه، د Eveline Hyaluron متخصص کریم.

د پیرودلو دمخه، ډاډ ترلاسه کړئ چې نور محصولات وګورئ چې د بالغ پوستکي لپاره مناسب دي، لکه سیرم یا د عمر ضد امپولونه.  

تاسو کولی شئ ورته متنونه په AvtoTachki Pasje کې ومومئ.