څنګه د ګډ پوستکي پاملرنه وکړو؟ د یادولو وړ څه دي او څنګه کاسمیټکس غوره کړئ؟
منځپانګې
د پوستکي ترکیب، که څه هم د پوستکي خورا عام ډول دی، د پاملرنې لپاره خورا ستونزمن دی. دا د غوړ دواړه ځانګړتیاوې لري، د مخ ساحې او وچ پوستکي پورې اړه لري، کوم چې د اغیزمن کاسمیټکس غوره کول ستونزمن کوي. نو تاسو څنګه د دې ډول مخ پاملرنه کوئ؟ موږ مشوره ورکوو چې څنګه یې پاملرنه وکړو ترڅو دا روښانه او ښکلی وي.
څنګه د ګډ پوستکي پاملرنه وکړو؟ بنسټیز قواعد
د ترکیب پوټکي په سمه توګه پاملرنې لپاره ، تاسو اړتیا لرئ نه یوازې دا په منظم ډول رطوبت کړئ ، بلکه نورمال کړئ ، د بیلګې په توګه. صحیح pH بیرته راګرځوي، کوم چې د باکتریا د ودې مخه نیسي. د تېلو ساحه معمولا د T-زون څخه ده، د بیلګې په توګه، تندی، زنې او پوزه، او دا د مخ هغه برخې دي چې د چمکۍ او جواني دانو سره مخ دي. د پوستکي پاتې برخه، د ګډ پوستکي په صورت کې، د وچوالي، فلینګ، سور او خارښ سره مخ دي.
نو تاسو څنګه خپل مخ هایډریټ ساتئ مګر په ورته وخت کې روښانه او صحي نه یاست؟ په احتیاط سره غوره شوي کاسمیټکس، بشپړ پاکول او په منظمه توګه کارول شوي پوستکي اساس جوړوي. د اغیزمنې اغیزې ترلاسه کولو لپاره، دا مهمه ده چې د پوستکي پاملرنې عادتونو ته وده ورکړي، مګر د پوستکي پاملرنه باید په سهار او ماښام کې په مختلف ډول ترسره شي.
په سهار کې د پوستکي پاملرنې ترکیب
د روښانه رنګ اساس، البته، مناسبه پاملرنه ده، نو ستاسو د سهار رسم باید د مناسب مخ پاکولو سره پیل شي. د پوټکي ترکیب لپاره ، د نرم پاکولو فومونه یا جیل مناسب دي ، لکه د CeraVE کلینزینګ جیل ، کوم چې په زیاتیدونکي توګه مشهور کیږي.
که ستاسو پوټکی ډیر حساس وي، د طبیعي پاکولو کاسمیټکس باندې تمرکز وکړئ - هغه اجزا چې د پوستکي د ترکیب په ساتنه کې مرسته کوي د ویټامین ای، الو او د بوټو استخراج شامل دي. یوځل چې تاسو خپل پوټکی د اضافي سیبوم او نورو ناپاکو موادو څخه پاک کړئ ، نو دا وخت دی چې ستاسو پوټکی ټون کړئ ، کوم چې د پوټکي مناسب pH بحالولو مسؤل دی. دا غوره ده چې د نرم اکسفولیټینګ انزایمونو سره ټونرونه غوره کړئ ، لکه د تولپا ډیرمو فیس سیبیو مایکرو اکسفولیټینګ ټونر ، کوم چې طبیعي ترکیب هم لري.
د جواني په حالت کې ، د سهار په رسم کې ، تاسو کولی شئ د نیمګړتیاو لپاره د ځای جیل اضافه کړئ (د مثال په توګه ، ایولین برانډ) ، کوم چې به د جواني د درملنې پروسه ګړندۍ کړي. په هیڅ حالت کې تاسو باید پخپله ځایونه کنگھ او وخورئ، دا کولی شي د کرسټ یا سوزش لامل شي. کله چې ډیری بدلونونه شتون ولري او کاسمیټکس په دوی اغیزه ونکړي، ډاډ ترلاسه کړئ چې د ډرماتولوژیسټ سره لیدنه وکړئ څوک به ستاسو لپاره نه یوازې غوره پاملرنه غوره کړي، بلکې ممکنه درملنه هم وکړي.
که ستاسو پوټکی په سمه توګه پاک شوی وي، نو دا د رطوبت یا نورمال کولو وخت دی. کله چې د کریمونو غوره کول، دا د محصولاتو پیرودلو ارزښت لري چې د ورځې لپاره نرم او د شپې لپاره قوي وي، ځکه چې وروستنی ډیر وخت جذب کیږي او د فعال اجزاو لوړ غلظت لري. یو ښه ورځ کریم باید سپک او غیر چپچپا وي، نو د هغې فورمول ته پام وکړئ. یو ښه اختیار د یوسکین پاؤډ ورځ کریم دی.
د میک اپ په اړه څنګه؟ که تاسو ګډ پوټکی لرئ، د کلکو او درنو بنسټونو څخه ډډه وکړئ چې کولی شي دا خراب کړي. پرځای یې، تاسو کولی شئ لږ وزن لرونکي BB کریم وکاروئ چې نیمګړتیاوې پټوي پداسې حال کې چې تاسو رطوبت ساتي. کله چې دا ډول محصول غوره کړئ، داسې کاسمیټکس غوره کړئ چې د UV وړانګو په وړاندې ساتنه وکړي. که چیرې د کریم پلي کولو وروسته ستاسو پوټکی روښانه شي ، تاسو کولی شئ د سم پوډر یا نسج کاغذ سره میټ فینش ورکړئ.
په ماښام کې د پوستکي پاملرنې ګډ
لکه څنګه چې د سهار د مراسمو په صورت کې، د ماښام پاملرنې پیل کولو دمخه، دا اړینه ده چې مخ پاک کړئ، کوم چې پدې حالت کې به د میک اپ پاتې کیدو او د سهار پاملرنې محصولاتو پاتې کیدو له امله خورا مهم وي. د مینځلو لپاره د فوم / جیل پلي کولو دمخه ، تاسو باید د تیلو ، شیدو یا مایکلر مایع په کارولو سره دوه مرحلې پاک کړئ. دا طریقه تاسو ته اجازه درکوي په بشپړه توګه د ټولو ناپاکۍ پوستکي پاک کړئ.
د ماښام پاملرنې لپاره راتلونکي ګامونه کوم دي؟ لومړی، په بشپړه توګه ژور رطوبت! په شپه کې، دا غوره ده چې سیرم (د مثال په توګه، د هایالورونیک اسید سره) په مخ باندې تطبیق کړئ، او بیا یې کریم پلي کړئ، کوم چې د سیرم اغیز نور هم زیات کړي. کریم باید په مغذي موادو کې بډایه وي ، کوم چې د سیرم سره په ترکیب کې د خوب پرمهال پوټکی بیرته راولي. یو ښه انتخاب به وي، د بیلګې په توګه، د هاګي برانډ څخه د پوټکي ترکیب لپاره طبیعي سیټ.
کله چې سیروم غوره کړئ، د هغې د رطوبت کولو ځانګړتیاوو باندې تمرکز وکړئ او په هغه باندې تمرکز وکړئ چې په تیزابونو کې بډایه وي (د مثال په توګه، د ویټامین B5 سره عادي هایالورونیک اسید)، مګر په یاد ولرئ چې نور محصولات به د رطوبت لپاره ګټور وي، او نور د پوستکي نورمال کولو لپاره. البته، تاسو کولی شئ دوی په بدیل توګه وکاروئ، مګر په یاد ولرئ چې دا ټول یوځای کیدی نشي. نو مخکې لدې چې تاسو د اسید پراساس محصول واخلئ ، ډاډ ترلاسه کړئ چې دا د نورو ښکلا محصولاتو سره مداخله نه کوي.
ماښام هم د کور سپا لپاره مناسب وخت دی چې نه یوازې تاسو آرام کوي بلکه ستاسو د پوټکي بڼه هم ښه کوي. په اونۍ کې یو ځل میخانیکي یا انزایمیک پوستکي ترسره کړئ (د بیلګې په توګه، 3 Tołpa انزایمونه) او یو څه وخت د ځانګړي څو موخو ماسک پلي کولو کې مصرف کړئ. دوی په دوه کوچنیو کڅوړو ویشل شوي، د هغې محتويات چې یو یې باید په T-زون کې پلي شي - دا د نورمال کولو اغیز لري. په بدل کې، دویمه برخه باید د مخ په پاتې برخه کې تطبیق شي، د مناسبې اوبه کولو ته اړتیا لري. البته، تاسو کولی شئ په منظم کڅوړو کې دوه جلا ماسکونه واخلئ (نورمال کولو او رطوبت) او د اوږدې مودې لپاره یې خوند واخلئ.
د مخ کریمونو پلي کولو او عمومي پاملرنې سربیره ، دا د ویټامینونو بډایه صحي او متوازن رژیم ته هم پاملرنه کول ارزښت لري ، ځکه چې ناسم تغذیه او د تغذیې کمښت کولی شي د پوټکي او نوکانو حالت د پام وړ خراب کړي. د مثبتو اغیزو تمه کول، دا د صحي رژیم سره یوځای کول ارزښت لري (یا د ضمیمو سره بډایه کول) او ښه، هوښیار پاملرنې.
تاسو کولی شئ د میک اپ په اړه نور لارښوونې ومومئ او څنګه یې وکاروئ
:
