څنګه په سټیلونو باندې پلسترونه واچوئ؟

	مخکې لدې چې تاسو پیل کړئ ، خبر اوسئ چې د سټیلټونو لپاره د وزن اعظمي حد شتون لري ، نو د تولید کونکي سره وګورئ!
	لومړی ګام - د ناستې لپاره بنچ چمتو کړئ دا مشوره ورکول کیږي چې یو میز یا بنچ ولرئ ترڅو تاسو په اسانۍ سره د سټیلټونو څخه تیر شئ.
	2 ګام - د هیل کپ نصب کړئ د پښې کپ د خپلې پښې لپاره سم موقعیت ته تنظیم کړئ. دا باید ډیر شاته وي چې ستاسو پښه مخکې نه راځي.
	3 ګام - د خوسکي کنډک تنظیم کړئ د خوسکي کنډک تنظیم کړئ. وړاندیز شوی موقعیت یوازې د ټیټې پښې ترټولو غټې برخې څخه پورته دی.
	دریم ګام - پیچونه کلک کړئ یوځل چې تاسو د خوسکي کنډک په سم موقعیت کې ولرئ ، پیچونه ټینګ کړئ ترڅو دا په خپل ځای کې خوندي کړي.
	5a ګام - د باندر له لارې تسمه تاو کړئ. د سټیلټونو کارولو پیل کولو لپاره ، د خوسکي تسمه په خپله پښه کېږدئ او د ټای له لارې تسمه وتړئ.
	5b ګام - راچیټ تر هغه وخته چې آرام وي د پابند لیور بیرته راوباسئ او راچیټ یو راحته موقعیت ته واستوئ.
	شپږم ګام - خپله پښه په خپل پښه کیږدئ خپله پښه په ټینګه د هیل کپ ته فشار ورکړئ.
	7 ګام - د پښو شاوخوا پټه تیر کړئ. پټه د خپلې پښې شاوخوا او د ډراسټرینګ له لارې تیر کړئ. ټوله لاره کلک کړئ.
	8 ګام - د خپلې پښې شاوخوا پټه تیر کړئ. د پښې پټې سره دوام ورکړئ تر هغه چې دا سخت وي.
	9 ګام - د پښې پسرلی تنظیم کړئ که ستاسو د سټیلټ ماډل د تعدیل وړ پښې پسرلي ولري، فشار تنظیم کړئ ترڅو دا کافي مقاومت وړاندې کړي ترڅو دا ونه لویږي. "پیل" هغه وخت دی کله چې د شاک جذب کونکي دوه پایونه یو له بل سره اړیکه ونیسي. پسرلی باید تل کافي فشار ولري ترڅو دا دوه ټکي هیڅکله تماس ونلري.
	10 ګام - تکرار کړئ د نورو سټیلټونو لپاره له 2 څخه تر 10 پورې مرحلې تکرار کړئ. تاسو اوس د سټیلټونو کارولو لپاره چمتو یاست!