لارۍ چلونکي څه کوي چې په څرخ کې ویښ پاتې شي
اوړی د رخصتۍ وخت دی. او ډیری ، د کورونویرس محدودیتونو او پولې تړلو شرایطو کې ، د سړک سفر ودروي. په هرصورت، د آرامۍ او خوځښت سربیره، یو شمیر خطرونه په موټرو کې د رخصتیو په تمه دي. او یو یې خوب دی. د AvtoVzglyad پورټل معلومه کړه چې څنګه په دې باندې بریالي شي ترڅو د ستونزو لامل نشي.
د سړک په سفر کې، ډیری موټر چلوونکي غوره کوي چې خپل اصلي ځمکې لاهم تیاره پریږدي. ځینې یې هڅه کوي چې سهار وختي وځي ترڅو د ترافیک جام دمخه په وخت وي. نور د شپې له خوا وځي، دا د دې حقیقت له مخې توجیه کوي چې دا د دوی مسافرینو، په ځانګړې توګه د ماشومانو لپاره د سړک برداشت کول اسانه دي، او په سړه شپه کې سواری کول خورا آرام دي. او تر یو حده، موږ کولی شو دواړه سره موافق یو.
په هرصورت، هرڅوک په اسانۍ سره دا ډول "لومړني" رخصتۍ نه زغمي. د یو څه وخت وروسته، د سړک یوازیتوب، د موټر د تعلیق آرامۍ، په کیبن کې ماښام او چوپتیا خپله دنده ترسره کوي - دوی دواړه په ویده کیدو پیل کوي. او دا یو لوی خطر دی، په شمول د نورو سړک کاروونکو لپاره. د REM خوب مرحله په ناڅاپي ډول راځي، او د څو ثانیو لپاره دوام کوي. په هرصورت، په دې ثانیو کې، یو موټر چې په لوړ سرعت حرکت کوي د سل مترو څخه ډیر سفر کوي. او د ځینو لپاره، دا متره په ژوند کې وروستي دي. مګر ایا د خوب څخه د خلاصون لاره شتون لري؟
افسوس، د ویښ پاتې کیدو لپاره ډیری لارې شتون نلري کله چې بدن خوب ته اړتیا لري، او دا ټول، لکه څنګه چې دوی وایي، د شیطان څخه دي. هو، تاسو کولی شئ قهوه وڅښئ. په هرصورت، د هغې اغیز اوږدمهاله نه دی. او د کیفین د خدمت کولو پای ته رسیدو وروسته، تاسو غواړئ نور هم خوب وکړئ. نو تاسو یو پیاله وروسته یو پیاله وڅښئ ترڅو ستاسو په وینه کې د قوي کیفین کچه لوړه وساتي او ستاسو بدن ته زیان ورسوي. یا د انرژی مشروبات وڅښئ، چې "زهر" یې د کافي څخه بدتر دی. که عقل په تاسو غالب شوی وي، او تاسو د خوب سره د مبارزې وسیلې په توګه "ځواکونکي څښاک" نه ګورئ، مګر تاسو موټر چلولو ته اړتیا لرئ، تاسو کولی شئ د موټر چلوونکو څخه د شپې ویښ پاتې کیدو غوره لاره په پور واخلئ. د تخمونو یوه کڅوړه او یو ساعت یا دوه د ژاولو انعکاس به خوب له مینځه ویسي.
په هرصورت، د تخمونو طریقه هم یو نیمګړتیا لري. د ژامو او یو لاس سره کار کول، تاسو د ټکسي کولو څخه لرې یاست. او که چیرې ناڅاپه یو خطرناک حالت مخ په وړاندې راشي، او تاسو په لاسونو کې د سټیرینګ ویلو پر ځای تخمونه او ستاسو د زنګونونو په مینځ کې د چاف لپاره پیاله لرئ، نو قضیه پایپ دی. په لومړي سر کې، تاسو به د خپل بل لاس سره د سټیرینګ ویل په نیولو کې د ثانیو قیمتي برخې مصرف کړئ. په ورته وخت کې ، خپل زنګونونه د بریک کولو لپاره خلاص کړئ ، او د کثافاتو شیشې سم د پیډل مجلس ساحې ته وغورځوئ. او بیا، لکه څنګه چې قسمت به یې ولري. په عمومي توګه، په ورته ډول.
سربیره پردې ، حتی ستاسو د ژامو سره کار کول ، ستاسو بدن ، د شپې د خوب کولو اوږدمهاله عادت تر اغیز لاندې به ستاسو د تګ غوښتنې سره مبارزه وکړي. او حتی که خوب له مینځه یوړل شي ، حالت د منع شوي عکس العملونو په شکل کې ، ضعیف هوښیارتیا او په سړک کې د پیښو ګړندۍ پرمختګ ته د بریښنا سرعت سره عکس العمل کولو لپاره د مغز نشتوالی به لاهم ستاسو سره وي تر هغه چې تاسو ودریږئ او ویده شئ. .
تر ټولو ښه شی چې تاسو د موټر چلولو څخه مخکې د خپل بدن لپاره کولی شئ کافي خوب وکړئ. او حتی که ستاسو روغتیا بشپړ وي، او تاسو فکر کوئ چې تاسو په یو وخت کې زر یا حتی دوه کیلومتره چلولی شئ، خپل سر له لاسه مه ورکوئ - تاسو باید خپل ځان فشار نه کړئ او د څلور نیم ساعتو څخه زیات موټر چلوئ. د تودوخې او استراحت لپاره ډیر ځله ودریږئ - د هغو 15-45 دقیقو لپاره چې تاسو یې په رغیدو کې مصرف کوئ ، بحر او غرونه به له تاسو څخه نور نه تیریږي.
او که تاسو د خوب احساس کوئ پرته له دې چې څه شی وي، نو تاسو باید ودریږئ او ویده شئ. حتی د 15-30 دقیقو خوب کولی شي ستړیا له منځه یوسي او بدن ته نوی ځواک ورکړي. د تجربه لرونکو ډرایورانو لخوا ازمول شوی، او له یو ځل څخه ډیر.
