څنګه د موټر چلولو پرمهال خوب مه کوئ
اوس دا په سړکونو کې خورا خطرناکه شوې، او دا اړینه ده چې د ټرافیک نږدې څارنه وکړي، د قواعدو څارنه وکړي.
خلک ټول مختلف دي، یو څوک کولی شي له 1000 کیلومترو څخه زیات سفر پرته له خوب او آرامۍ وکړي، او څوک د څو لسیزو کیلومترو وروسته ویده کیږي.
د خوب کولو ترټولو لوی خطر په اوږده سفرونو کې شتون لري، کله چې تاسو د شپې موټر چلوئ یا په دوامداره توګه موټر چلوئ.
داسې لارې شتون لري چې د موټر چلوونکو سره مرسته وکړي خوشحاله شي او خپل منزل ته د ځان او د دوی مسافرینو لپاره اعظمي خوندیتوب سره ورسوي.
د خوشالولو ۷ لارې
لومړی. د ویښ پاتې کیدو ترټولو عام لاره دا ده چې میوزیک چالان کړئ او د هنرمندانو سره سندرې ووایی.
دا مرسته کوي کله چې دا سندرې غوره وي او خوندور یادونه او اتحادیې راوباسي. ځینې وختونه ډیری موټر چلونکي آډیو بوکونه چالان کوي او د دوی غوره یا یوازې په زړه پورې کیسې اوري. د کلاسیک یا وسایلو غږونو اوریدلو څخه ډډه وکړئ چې یوازې د خوب په حالت کې مرسته کوي.
دوهم. د خوشالولو بله وړیا او مؤثره لاره د خبرو اترو پیل کول دي، دا غوره ده که دا د خوندور خبرو اترو سره په زړه پورې خبرې اترې وي. دا به دماغ هڅوي او دا به کار وکړي.
مګر مه لیرې کیږئ، او سړک وګورئ ترڅو د حادثې لامل نشي. په عموم کې ، د مسافرینو سره هر سفر یو پلس دی ، ځکه چې دوی کولی شي ستاسو د خوب حالت په وخت وګوري او حتی تاسو ته به د خوب کولو اجازه ورنکړي. مګر که تاسو دواړه پوه شئ چې تاسو د خوب کولو په حال کې یاست، نو دا غوره ده چې ودریږئ او ویده شئ.
دریم. د موټر چلولو پر مهال د ویښ پاتې کیدو بله ثابته طریقه د انرژي مشروبات څښل دي. ترټولو مشهور یې کافي، چای، ګرم چاکلیټ او مختلف انرژي مشروبات دي. سربیره پردې، لیمونګراس، ګینسنګ او نور نباتات د طبیعي محرک په توګه پیژندل شوي.
ټونک مشروبات د طبیعي او ډیر فعال په پرتله ګړندي عمل کوي. که چیرې یو څښاک تاسو ته مناسب نه وي، نو دا به غوره وي چې نور د څښلو هڅه مه کوئ، مګر یوازې بدل کړئ او بل څه هڅه وکړئ. تاسو باید دا ډول څښاک ناوړه ګټه وانخلوئ، ځکه چې دوی زیان رسونکي مواد لري، او تاسو باید په ورځ کې له 3 سرو څخه زیات ونه څښئ.
څلورم. ډیری وختونه، ډیری موټر چلوونکي له دوی سره څښاک نه اخلي، مګر خواړه، د بیلګې په توګه، تخمونه، کریکر، مغز یا خواږه، ترڅو دوی د سړک څخه لیرې شي. مګر تاسو باید ډیر وخورئ، ځکه چې اطمینان د خوب احساس کوي.
پنځم. په دې وروستیو کې، بریښنایی وسایل خورا مشهور شوي چې د موټر حرکت او کنټرول کې بدلون احساسوي، او چلوونکي ته خبرداری ورکوي چې حرکت ودروي. دا ډول واحدونه په عصري او ګران موټرو نصب شوي دي.
ډیری وختونه دوی کولی شي د موټر چلوونکي ژوند وژغوري، ځکه چې دوی په لوړ غږ غږ کوي کله چې هغه راتلونکی لین یا د سړک غاړې ته ننوځي.
د دې تجهیزاتو سربیره ، په جلا توګه پلورل شوي د ستړیا الارمونه شتون لري ، په ځینو لارو کې دوی ممکن د تلیفون هیډسیټ سره ورته وي.
شپږم. که تاسو ستړی احساس کوئ، نو تاسو کولی شئ یو څه ساده جمناسټیک تمرینونه ترسره کړئ، ستاسو عضلات آرام او تنفس کړئ. ځینې وختونه د ایر کنډیشنر فعالول او بندول یا د کړکۍ خلاصول مرسته کوي.
سړه هوا به د هوساینې او رغیدو کې مرسته وکړي. خپل مخ د نسج سره مسح کړئ، خپل مخ ومینځئ، یا په سترګو کې د رطوبت څاڅکي واچوئ ترڅو وچوالی کم کړي.
د ځینو چلوونکو لپاره، د کړکۍ څخه بهر په مختلفو شیانو تمرکز کول د پام اړولو کې مرسته کوي: د سړک نښې، بلبورډونه، نښې، او داسې نور.
اووم. خوب. دا غوره ده چې د اوږد سفر دمخه ښه خوب وکړئ، یا مخکې له مخکې معلومه کړئ چې په سړک کې هوټلونه یا هوټلونه شتون لري ترڅو تاسو ودریږئ او شپه تیره کړئ. ځینې موټر چلوونکي د لنډمهاله خوب څخه ګټه پورته کوي. تاسو کولی شئ د سړک غاړې ته راشئ او د اصلي خوب د راټیټولو لپاره د څو دقیقو لپاره خوب وکړئ.
البته، هر موټر چلوونکی د خوب د ګډوډولو لپاره خپل ثابت سیسټم لري: یو څوک د تیریدو موټرو یا ګاونډیو ته ګوري، څوک چې لیمو یا مڼې ژاړي.
مګر که کومه طریقه مرسته ونکړي، او تاسو پوهیږئ چې تاسو یوازې د بندیدو په حال کې یاست، نو تاسو باید سمدستي ودریږئ ترڅو د حادثې لامل نشي او ژوندی او بې زیان پاتې شي. مبارک سفرونه!
