د ایوکاډو غوړ څنګه په ویښتو او مخ اغیزه کوي؟ د ایوکاډو تیلو کاسمیټیک ملکیتونه
منځپانګې
اړتیا نشته چې چا ته قناعت ورکړو چې ایوکاډوس د ویټامین بم او د صحي غوړونو عالي سرچینه ده. له دې څخه ترلاسه شوي غوړ په ډیری لارو کې ځانګړی دی - دا وګورئ! دلته دی چې ولې تاسو باید د ایوکاډو غوړ وکاروئ او د غوره پایلو لپاره دا څنګه ترسره کړئ.
ایوکاډو یو له څو میوو څخه دی چې په عمده توګه غوړ لري. د دې ځانګړتیا ژیړ - شنه غوښه په هیڅ ډول جوس نه ده - دا پخه ده، د مکھن په څیر. ټول د لوړ غوړ مینځپانګې څخه مننه - د ډول پورې اړه لري ، دا کولی شي د نبض 30٪ ته ورسیږي! لږترلږه 15٪.
د ایوکاډو غوړ - څنګه غوره غوره کړئ؟
د غوښې د لوړ غوړ مینځپانګې له امله ، د ایوکاډو غوړ ، په بازار کې د ډیری تخمونو او غلو غوړیو برخلاف ، له هغې څخه فشار راوړل کیږي. د تیلو د استخراج لپاره بیلابیل میتودونه شتون لري - سړه پریس، میخانیکي پریس یا د تودوخې لوړ فشار او استخراج.
د ښه کیفیت غوړ مهم دی ځکه چې دا د غذايي موادو غلظت ټاکي - ویټامینونه، انټي اکسیډینټ او صحي غوړ. ایا تاسو غواړئ په خپل محصول کې د امکان تر حده ډیری یې ولرئ؟ غیر اصلاح شوي غوړ یا یخ فشار شوي غوړ غوره کړئ. دا ډول تیل د پخلنځي لپاره اړین ندي، ځکه چې دا د لوګي د ټیټې نقطې له امله نشي تودوخه کیدی، نو دا یوازې د سړو لوښو لپاره مناسب دی. په هرصورت، دا د ښکلا کارولو لپاره مناسب دی!
د ایوکاډو غوړ - دا څنګه په پوټکي او ویښتو اغیزه کوي؟
د ایوکاډو غوړ د بدن او ویښتو پاملرنې لپاره لازمي دی ، په ځانګړي توګه که تاسو پراخه هایډریشن ته اړتیا لرئ. د ویټامین A، D او E لوړ محتويات دا مواد د پوستکي تغذیه او بیا رغونه کوي، د نویو غایبو د جوړولو مخه نیسي. دا د پوټکي حجرو کې د عمر پروسه ورو کوي او د الټرا وایلیټ وړانګو لخوا د دوی زیان مخه نیسي. د دې غوړ د ګټورو ملکیتونو لیست دلته پای ته نه رسیږي. دا د زخم درملنه هم ګړندۍ کوي، روښانه کوي او پوستکي ته محافظتي پرت چمتو کوي. دا د هغو خلکو د ورځني پاملرنې لپاره مثالی کوي چې د پوستکي ستونزو لکه atopy، psoriasis یا ایکزیما سره مخ دي.
د مخ او بدن کاسمیټکس کې د ایوکاډو غوړ
د دې ټولو ملکیتونو څخه مننه، د ایوکاډو غوړ د حساس، وچ او بالغ پوستکي پاملرنې لپاره غوره دی. دا اجزا په اسانۍ سره د کاسمیټکس جوړونکو لخوا په کریمونو او ماسکونو کې کارول کیږي. تاسو کولی شئ په خپل مخ خالص ایوکاډو غوړ وکاروئ یا سم محصول غوره کړئ چې پکې شامل وي.
د ایوکاډو د نبض تیلو سره بډایه شوي د کاسمیټکس ټولې کرښې وړاندې کیږي ، په ځانګړي توګه د سوریا او AA لخوا. که ستاسو مخ د تغذیې درملنې ته اړتیا ولري، موږ په ځانګړې توګه د ایوکاډو، زیتون غوړ او شیا بټر یا AA یوګو شیک سره د ایوکاډو او پروبیوټیکس سره د ګرین فیل طبیعي کریم وړاندیز کوو. دا غوړي ټوټې شوې شونډې هم تغذیه کوي ، نو دا ستاسو د طبیعي اړخ په څیر د شونډو بامونو کې هم موندل کیدی شي.
د دې د تغذیې، محافظتي او بیا رغولو ملکیتونو له امله، د ایوکاډو غوړ په ځانګړې توګه د پښو او لاسي کریمونو لپاره په لیوالتیا سره کارول کیږي - د بیلګې په توګه، د AA سوپر میوو او بوټو ایوکاډو او سیج یا سوریا فوډي.
د ویښتو لپاره د ایوکاډو غوړ - څنګه وکاروئ؟
د ایوکاډو غوړ په ویښتو کې ورته بیا تولید اغیزه لري لکه څنګه چې دا په پوټکي کوي. په ځانګړي توګه د متوسط پوروسیټي سټنډونو لپاره وړاندیز شوی ، د بیلګې په توګه. د کافي لوی حجم سره د کرلینګ ، ټنګلینګ او فلفي کیدو سره مخ دي. د مثال په توګه، د منوساتوریډ غوړ د ویښتو جوړښت ته ښه ننوځي، مګر په ورته وخت کې دوی د محافظتي فلټر سره پوښي. دا ویښتان له دننه څخه تغذیه کوي ، په ورته وخت کې انعطاف منونکي او د مینځلو لپاره اسانه دي.
د ایوکاډو غوړ د ویښتو غوړولو لپاره کارول کیدی شي. د دې کولو لپاره، خالص غوړ ذخیره کړئ - د غوره پاملرنې پایلو لپاره په غوره توګه ناپاک شوي. د ایوکاډو غوړ د نورو په مینځ کې ، د ناکومي ، بایو اولجا یا موهاني وړاندیز کې موندل کیدی شي. د CBD ډول حتی د غوره پاملرنې پایلې تضمینوي.
تاسو کولی شئ غوړ لوند یا وچ وکاروئ. که تاسو غواړئ دقیق اوسئ او له ټکر څخه مخنیوی وکړئ ، د اوبو د تیلو محلول چمتو کړئ او په خپلو ویښتو یې سپری کړئ. دا مخلوط لږترلږه د 30 دقیقو لپاره په ویښتو کې وساتئ. تاسو کولی شئ په ماښام کې خپل ویښتان غوړ کړئ او ویده شئ او بیا بل سهار تیل پریمینځئ. د دې کولو لپاره، خپل ویښتان په اوبو سره ومینځئ او بیا د تیلو جذب کړئ، د بیلګې په توګه. د کنډیشنر سره یې ومینځئ.
دا د پوهیدو وړ ده چې نه یوازې په نبض کې، بلکې د ایوکاډوز په تخمونو کې به تاسو ډیری ګټور توکي ومومئ - له فولیک اسید څخه، د ویټامین A او E له لارې، ډیری انټي اکسیډینټ ته. په خپل کور کې جوړ شوي ماسک مخلوط کې د پخې شوي تخم اضافه کولو په اړه فکر وکړئ. د مثال په توګه، تاسو کولی شئ دا د غیر اصلاح شوي ایوکاډو غوړ، شات، او الو ویرا سره مخلوط کړئ.
د ښکلا نور لارښوونې "زه د ښکلا په اړه فکر کوم" برخه کې موندلی شئ.
:
