څنګه په موټر کې په آرامۍ سره خوب وکړئ

که تاسو یوازې سفر کوئ او اړتیا لرئ د ګړندي ساه اخیستو لپاره ودریږئ یا په کلیوالي سیمو کې کیمپ کولو ته اړتیا ولرئ ، پدې پوهیدل چې څنګه په موټر کې په سمه توګه کیمپ کول یو ارزښتناک مهارت دی. په موټر کې خوب کول عموما سپارښتنه نه کیږي. موټر یوازې د امنیت لومړنۍ کچې چمتو کوي، او په ډیری مواردو کې کړکۍ مسافر غیر خوندي پریږدي.

په هرصورت، موټر خپلې ګټې لري. که تاسو کله هم نارامه یاست، تاسو کولی شئ دا پیل کړئ او وتښتئ. سربیره پردې ، دا د باران څخه غوره سرپناه ده. د مناسب موټر بستر جوړولو کلیدي دا ده چې یو څه جوړ کړئ چې د ویښیدو وروسته په چټکۍ سره راټول کیدی شي نو تاسو کولی شئ خپل سفر ته دوام ورکړئ. سمه تخنیک د څوکیو موقعیت پورې اړه لري.

د 1 برخه 3: د کمپ لپاره د موټر چمتو کول

1 ګام: په خپل موټر کې هر ډول موادو ته پام وکړئ. د موټر په شاوخوا کې د هر ډول توکو لیست واخلئ چې د بستر یا کړکۍ پوښلو لپاره کارول کیدی شي. پدې کې د اضافي جامو توکي شامل دي (کوټونه او سویټرونه غوره دي)، تولیه او کمپلې.

2 ګام: کړکۍ وتړئ. د یو څه اضافي محرمیت اضافه کولو لپاره ، وینډشیلډ او کړکۍ له دننه څخه پوښل کیدی شي.

وینډشیلډ د لمر ویزر یا ورته شی سره پوښل کیدی شي. په یاد ولرئ چې دا ډول نیمه سخت مواد باید د ویزرونو د مخ په ځړولو سره ځای په ځای شي.

تولیه، کمپلې، یا جامې د کړکیو په پورتنۍ برخه کې د یو څه ښکته ښکته کولو او بیا په نرمۍ سره د مینځلو لپاره دننه کیدی شي ترڅو مواد په ځای کې وساتي.

• دندې: کړکۍ یا وینډشیلډ له بهر څخه مه بندوئ. که چیرې د موټر څخه بهر کوم ګواښ شتون ولري، نو دا مهمه ده چې د موټر څخه د وتلو پرته د وتلو توان ولرئ.

دریم ګام: خپل موټر بند کړئ. ټولې دروازې او ډنډونه بند کړئ. په موټرو کې چې د اتوماتیک قلفونو سره وي، د دروازو بندول باید په اوتومات ډول ټرک لاک کړي. په وسایطو کې چې د لاسي تالاشۍ سره وي، ډاډ ترلاسه کړئ چې د موټر دننه کیمپ کولو دمخه ټرک تړل شوی دی.

4 ګام: انجن بند کړئ. په چلونکي موټر کې یا نږدې خوب کول خورا خطرناک دي، نو حتی تر هغه وخته پورې خوب مه کوئ چې تاسو انجن بند کړی وي.

تاسو کولی شئ برقیات وکاروئ تر هغه چې تاسو د بیټرۍ کچې ته سترګې په لار یاست. که تاسو د بیټرۍ پاتې شاخص نلرئ، خپل برقیات په لږ ډول وکاروئ. د تازه هوا یا تودوخې د راوړلو لپاره د وینټونو کارول، تر هغه چې انجن لاهم ګرم وي، د کړکۍ د پرانیستلو لپاره یو ښه بدیل دی که د هوا شرایط د کړکۍ د پرانیستلو مخه ونیسي.

په ډیره سړه هوا کې، انجن باید د هیټر کارولو لپاره روان وي، نو انجن په لنډ وخت کې پیل کړئ، مګر یوازې د اړتیا په وخت کې. کله چې د منلو وړ تودوخې ته ورسیږي انجن بند کړئ.

• مخنیوی: ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو په تازه هوا کې تنفس کوئ او د کیبن گردش نه کوئ. د دې احتمال شته چې د خارجي غدو څخه خارج شوي وي پداسې حال کې چې انجن په پارک شوي موټر کې روان وي.

• دندې: د موټر بیټرۍ بوسټر دواړه د پورټ ایبل بریښنا سرچینې په توګه او د بیړني بوسټر په توګه کارول کیدی شي کله چې د موټر بیټرۍ پای ته ورسیږي. که تاسو ډیری وختونه په موټر کې شپه تیره کړئ، نو دا به غوره وي چې دا له ځان سره واخلئ.

د 2 برخه 3: د بالټ څوکیو کې خوب کول

1 ګام: د څوکۍ شاته تکیه کول. لومړی شی چې تاسو یې کولو ته اړتیا لرئ کله چې د بالټ څوکۍ کې ویده کیدو ته چمتو اوسئ دا دی چې څوکۍ څومره چې امکان ولري شاته کیږدئ ، د امکان تر حده افقی ته نږدې کړئ.

ډیری څوکۍ لږترلږه د بیرته راګرځیدو لپاره تنظیم کیدی شي، مګر ډیر پیچلي څوکۍ کولی شي په لسګونو مختلف الرښوونه ولري چې دوی یې تنظیم کیدی شي.

که چیرې د څوکۍ ښکته برخه تنظیم شي، نو دا حرکت وکړئ ترڅو ستاسو شا په آرامۍ حالت کې وي کله چې تاسو خوب کوئ.

2 ګام: څوکۍ پوښ کړئ. څوکۍ د هر ډول موجود ټوکر سره پوښ ​​​​کړئ ترڅو تکیه او موصلیت چمتو کړي. د دې لپاره کمپلې غوره کار کوي، مګر که تاسو یوازې یوه کمپلې لرئ، نو دا به غوره وي چې خپل ځان په هغه پوښ ​​​​کړئ او څوکۍ په تولیه یا سویټ شرټ پوښ کړئ.

ډیری تکیه د سر او غاړې شاوخوا ته اړتیا لري، نو دا مهمه ده چې یا د بالښت څخه کار واخلئ یا د خوب څخه مخکې یو مناسب بالښت جوړ کړئ.

دریم ګام: خپل ځان پټ کړئ. د ویده کیدو دمخه وروستی ګام د تودوخې ساتلو لپاره خپل ځان پوښل دي. ستاسو د بدن تودوخه د خوب په وخت کې راټیټیږي، نو دا مهمه ده چې د شپې په اوږدو کې ګرم پاتې شئ.

د خوب کولو کڅوړه غوره ده، مګر منظم کمبل به هم کار وکړي. هڅه وکړئ چې د خوب په وخت کې کمپلې په بشپړه توګه وتړئ، د خپلو پښو پوښلو ته پام وکړئ.

په سختو حالتونو کې، تاسو ممکن په بشپړ ډول د سفر لپاره چمتو نه یاست او په لاس کې کمپلې نلرئ. یوازې یو بالښت د یو څه څخه جوړ کړئ او خپل د بدن جامې د امکان تر حده موصله کړئ. سویټرونه او/یا جاکټونه تڼۍ کړئ، خپلې جرابې راوباسئ او په پتلون کې یې واچوئ که چیرې تودوخه سړه وي.

د 3 برخه 3: په بنچ ویده شئ

1 ګام: 2 برخه تکرار کړئ، 2-3 مرحلې.. په بنچ باندې ويده کېدل داسې دي لکه په سرک باندې ويده کېدل، له دوو شيانو پرته:

• تاسو نشئ کولی په بشپړه توګه وخورئ.
• سطح اکثرا فلیټ دی. د دې له امله، یو ښه بالښت یا د سر بل ملاتړ خورا مهم دی.

2 ګام: خپل ځان ته تر ټولو غوره ځای ورکړئ چې تاسو یې کولی شئ. یوازې خورا معقول موټر چلونکي کولی شي د بنچ څوکۍ ته وغځوي. پاتې نور په نارامه حالت کې ودرېدل. د درد او مصیبت څخه ځان خلاص کړئ؛ د خپل شا په مستقیم ساتلو تمرکز وکړئ او د خپل سر ملاتړ وکړئ کله چې تاسو ویده کیږئ.

• دندې: که د خوب په وخت کې کوم اندام په خوب کې پیل شي، تاسو اړتیا لرئ خپل موقف بدل کړئ تر هغه چې په دې برخه کې د وینې جریان ښه شي. که نه نو، تاسو د خوب په پرتله د ډیر درد سره د ویښیدو خطر لرئ.

په هرصورت، که تاسو په خپل موټر کې خوب کولو یا کیمپ کولو ته اړتیا لرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې دا په داسې طریقه ترسره کړئ چې خوندیتوب، محرمیت، او د راحتۍ لپاره د شته موادو غوره کارول یقیني کړي. پداسې حال کې چې په موټر کې خوب کول ممکن مثالي نه وي ، د دې لارښود سره ، تاسو باید وړتیا ولرئ چې دا په یوه چوټ کې کار وکړئ.

په هغه حالتونو کې چې تاسو ومومئ چې تاسو اړتیا لرئ په خپل موټر کې د یو ټاکلي وخت لپاره ژوند وکړئ ، یا حتی یوازې د اوږدې مودې لپاره ، د نورو معلوماتو لپاره زموږ بله مقاله وګورئ چې څنګه په خپل موټر کې د لنډ وخت لپاره ژوند وکړئ.