څنګه په خوندي ډول د لمر غسل کول - یو سړی په بشپړ لمر کې

حقایق دا دي: ډیری نارینه د سنسکرین کارول هیروي، لږ پام کوي چې څنګه په خوندي ډول لمر ته غسل ​​​​کړي. هغه د SPF محافظت شاخص ته نه ګوري او د اوبو څخه د راوتلو وروسته د خنډ کریم نه پلي کوي. په هرصورت، هرڅه پایلې لري. ښاغلو، دا د بدلون وخت دی! په دوبي کې د نارینه پوستکي څنګه ساتنه وکړو؟

د رائل فری لندن NHS فاونډیشن ټرسټ لخوا یوه مطالعه په څرګنده توګه ښیې نارینه د لمر د خپریدو او د پوستکي سرطان په اړه خبرداری له پامه غورځوي. د تیرو 30 کلونو ډاټا ښیي چې دوی د پوستکي سرطان د پراختیا احتمال ډیر دی او د میرمنو په پرتله ډیر بد تشخیص لري. ولې؟ ډاکټران وايي چې ښاغلې د لمر له وړانګو ځان نه ساتي. په اوړي کې، دوی د پوستکي خوندیتوب ته پام کولو پرته لمر، کب او سپورت لوبوي. او خټکي د ډاکټر پر ځای خپل ملګري ته ښودل کیږي، او ډیری وختونه دا هغه ده چې د ډرماتولوژیسټ سره لیدنه پیل کوي. که تاسو لوستل کوئ او تاسو احساس کوئ چې تاسو یو له هیرولو څخه یاست، پدې دوبي کې په خوندي توګه د لمر مینځلو هڅه وکړئ. د ځان لپاره یو سنسکرین غوره کړئ چې تاسو به یې کارولو څخه خوند واخلئ. هغه څنګه؟ موږ لاندې وړاندیز کوو.

تاسو په لمر کې څومره پاتې کیدی شئ؟

لومړی ، کښتۍ هم د لمر غسل دی ، او دوهم: بیروني باربیکیو هم د پوټکي محافظت ته اړتیا لري. په ځانګړې توګه که تاسو غواړئ چې خپل توره خلاص کړئ. د فلټر کولو کاسمیټکس کارول د مخنیوي اندازه ده، ځکه زموږ په سلو کې 70 لومړی او دوهم ډول لري. دا څه معنی ورکوي؟ زموږ د سلاوی ښکلا ځانګړتیا ده روښانه رنګاو دا یو دی لمر ته خورا حساس دی، ښه رنګ نه کوي، په اسانۍ سره سوځوي او د پایلې په توګه، د پوستکي سرطان د پراختیا خطر زیاتیږي (د UV وړانګې د پوستکي د سرطان 90 سلنه مسولیت لري!).

برسېره پردې، لمر د عمر ګړندۍ کوي، له همدې امله د پای نیټه. زوړوالی. او هرڅومره چې تاسو لمر خړوبئ ، بدتر دی ، ځکه پوستکي به هره رخصتي په یاد ولري... د دې په اړه د لمر د تمدید اندازه چې د معتدل یا شدید سوځیدنې لامل کیږي. د ښوونځي او د ښوونځي دمخه کلونه هم شمیرل کیږي.

په ځوانۍ کې، د لمر د مجموعي عمل په پایله کې، ستونزې لکه elastosis، دا دی، د پوستکي غیر طبیعي ضخامت او د سترګو او ګالونو شاوخوا ځړول.

ویټامین ډي د لمر د ساتنې لپاره ذکر کیدی شي.کوم چې په بدن کې تولید کیږي کله چې د رڼا سره مخ کیږي. په هرصورت، تاسو اړتیا نلرئ خپل کیک سمدلاسه په ساحل کې واچوئ. دا کافي ده چې په منظمه توګه وګرځئ او اوږې، ډیکولیټ، مخ او خوسکي ښکاره کړئ. دا په ژمي کې بدتر دی. سولاریم ته تلل مناسب نه دي، ځکه چې د وړانګو دوز خورا لوړ دی او د ښه په پرتله ډیر زیان او خطر لري. بیا دا غوره ده چې د ویټامین ډي سره ضمیمه کړئ او کیپسول واخلئ. د لمر ختلو په دفاع کې دوهم دلیل: د pineal gland فعالیت تنظیموي. دا یوه غده ده چې د سم فعالیت لپاره رڼا ته اړتیا لري. موږ دا د سترګو له لارې د لمر د ننوتلو له امله روښانه کوو. په ځواب کې، pineal gland د هورمونل پروسو لړۍ فعالوي او په پایله کې زموږ بیولوژیکي ساعت ټاکي.

د خوندي رنګ کولو په اړه زموږ نور متنونه هم ولولئ:

• د داغونو سره د مبارزې لپاره د دوبي پنځه خورا پیاوړي سنسکرینونه
• د ماشومانو لپاره غوره سنسکرین
• د لمر سوځیدنه - څنګه یې مخنیوی وکړو او د لمر د ډیر تماس اغیزې کمې کړو؟

د نارینه وو لپاره کاسمیټکس - سنسکرین. لیست

مګر راځئ چې بیرته فلټر کولو ته لاړ شو. په هرصورت، دا خالص خوښي ده. د SPF محافظت سره د لمر پاملرنې عصري محصولات د ر lightا دوام لري ، د کارولو لپاره عملي دي ، پدې معنی چې دوی په چټکۍ سره جذب شوي. برسېره پردې، دوی د اوبو، خولې او رطوبت په وړاندې مقاومت لري، او شګه دوی ته نه ځي. یوازې ګټې.

1. الفانووا، د لمر فلټر شوی لمر سپری، SPF 50، 90 g 

نو له کومه ځایه یې پیل کړو؟ تل د لوړ فلټر څخه. هڅه وکړئ د الفانووا سن سپری شیدو، د سنسکرین سپری د SPF 50 فلټر سره - معدني فلټرونه لري چې حتی د حساس پوټکي او د اوبو لاندې چاپیریال لپاره مناسب دي - که تاسو خپل رخصتۍ په بحر یا جهيل کې تیر کړئ. ساحل ته خپل کاسمیټکس واخلئ، کوم چې تاسو به په چټکۍ سره په پوټکي وویشئ.

2. لانکاسټر، د لمر سپورت مخ سټیک SPF30 مخ سټیک 

او د پلي کولو له لارې د خپلو شونډو ساتنه مه هیروئ بې رنګه، رطوبت لرونکی لپسټک د فلټر سره. دا هم ښه ده چې د لوړ فلټر سټیک په لاس کې ولرئ او دا په هغو ساحو کې وکاروئ چې ډیر ګړندي رنګ لري ، د بیلګې په توګه. د پوزې، غوږونو او اوږو په څنډه کې. تاسو کولی شئ د لانکاسټر - څخه یو غوره کړئ د لنکاسټر سن سپورت مخ سټیک SPF30.

3. Biotherm، Mleczko، د لمر د شیدو وروسته د رڼا اولیګو - تودوخې آرامۍ ریهایډریشن، 200 ملی لیتر 

نور څه ته اړتیا لرئ؟ د مثال په توګه د لمر د پوستکي بیا تولید وروسته شیدې بایوترم، میلزکو، د لمر د لندبل شیدو وروسته لږ وزن لرونکی اولیګو - حرارتي آرامۍ.

د نارینه وو لپاره د مختلف ښکلا محصولاتو څخه او د لمر مینځلو لپاره ځانګړي ، نړیوال کاسمیټیک لینونو څخه غوره کړئ ، ځکه چې د ځان ساتنه واقعیا ارزښت لري!

څنګه په خوندي توګه د لمر غسل کول؟ قواعد:

1. 20 دقیقې مخکې د لمر د خپریدو څخه مخکې فلټر تطبیق کړئ. دا وخت د کریم فارمول کار کولو لپاره اړین دی. پرته لدې چې تاسو معدني فلټرونه وکاروئ ، نو تاسو سمدلاسه لمر ته لاړ شئ.
2. تل خپل رخصتي د لوړ فلټر سره پیل کړئ، د بیلګې په توګه SPF 50.
3. پوټکی د کاسمیټیک یو موټی پرت سره غوړ کړئ. د راتلونکي فصل لپاره یې مه پریږدئ! د خلاصیدو وروسته یې وکاروئ یا فارمول به خپل تاثیر له لاسه ورکړي.
4. د رش په وخت کې (د ماسپښین له 12:15 څخه تر XNUMX:XNUMX پورې)، د لمر څخه ځان وساتئ. سیوري، خولۍ، اوږده لاسي کمیس یا د کور دننه سیسټا - خپل انتخاب واخلئ.
5. ایا تاسو په سمندر کې لامبو وهئ یا په حوض کې؟ تل د اوبو څخه د وتلو وروسته اضافي فلټر ښکلا تطبیق کړئ. مخکینی په اوبو سره مینځل شوی.
6. د حساسو ځایونو په اړه په یاد ولرئ. خپل غوږونه، اوږې او پښې په ښه توګه برش کړئ. د دوی د سوځولو ترټولو اسانه لاره.
7. د رطوبت په اړه مه هیروئ - د لمر له مینځلو وروسته د بدن او شونډو پوټکی وچیږي ، ځینې وختونه دا له مینځه ځي ، نو تاسو اړتیا لرئ د ایپیډرمیس بیا رامینځته کولو او رطوبت کولو لپاره په یاد ولرئ - کریمونه ، د لمر مینځلو وروسته لوشنونه او همدارنګه د اوبو څښل.

د سږکال دوبي پلان شاید چمتو وي. په صحي توګه لمر وخورئ، په خپل سر او خوښۍ سره! د کاسمیټکس په اړه نورې مقالې د AutoCars آنلاین مجلې کې موندل کیدی شي Passion for Passion زه د ښکلا په اړه پاملرنه کوم.

.